Renforcement complet au sol du haut du corps
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| Editeur | Toutapprendre - fizYou |
| Collation | 5min |
| Sujets | Santé |
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Résumé : Prenez votre tapis et lancez cette séance pour revisiter le classique du renforcement du haut du corps dans un circuit training efficace en 5 minutes.