Résumé : Vous voilà à la deuxième semaine de ce cours débutant de renforcement musculaire ! Mobilisez vos efforts pour commencer à apercevoir les premiers résultats sur votre santé et votre bien-être. La Fitness Team vous a créé un planning pour cette semaine d'effort doux, de renforcement musculaire en douceur avec au programme, du renforcement, tonicité et endurance. C'est parti !