Résumé : Grâce au karaté l'enfant apprend à développer son écoute et son sens de l'observation, à mieux connaitre son corps, à maîtriser ses gestes et ses émotions. Pour mieux appréhender l'apprentissage, le livre s'organise en cinq parties : les débuts (l'inscription au club, la tenue, la rencontre avec le moniteur ou la monitrice et les autres enfants) ; les règles (l'esprit du karaté, le code moral, les saluts, la sécurité) ; l'entraînement (l'échauffement, le kihon et le kumite, les katas) ; la technique (les trois niveaux d'attaque et de blocage, les frappes de la main, les coups de pied, les blocages) ; les championnes et les champions (la compétition, les origines du karaté, les maîtres d'aujourd'hui). À la fin de chaque partie, les conseils du coach abordent un ou deux points pratiques qui renforcent la confiance de l'enfant dans ses capacités. Un vrai bonus pédagogique !